Ihana juoma kesähelteille

Tähän smoothieen mä niin rakastuin - ihanan viileää ja raikasta, mahtava janon sammuttaja. Ja niin herkullista ja terveellistä! Paljon vesimeloonia ja muutama jäinen mansikka. Vaihtoehtoisesti tuoreita mansikoita ja pari jääpalaa. Ja eikuin survaimeen ja nauttimaan mieluiten kesäisen ilman kera ;) Namii!

 

Ihana mustikkabanaanismoothie

Tää on niin hyvää!

Jäiset mustikat tekee tästä ihanan raikasta. Vettä voi lisätä oman maun mukaan. En malta oottaa kesää, että pääsee tekemään tuoreista marjoista kaikkia ihanuuksia... Miettikääpä tuoteita mansikoita ja jäitä, oi oi <3

Smooooth!

Passion~ananas~appelsiini~smoothie

 

                                           

 

                   

 Mango~appelsiini~smoothie

 

Jäitä kannattaa lisätä, se tekee smoothieista ihanan virkistäviä!

 

 

Virkistävä~omena~banaani~smoothie

Tosi usein oon tehny smoothiet jollain tapaa maitotuotteista. Olipas vain herkullista ja erittäin virkistävää tälläinen maidoton smoothie! Heti aloin miettiä millaista uutta maidotonta smoothieta vois seuraavaks testailla... Joku kunnon virheä terveyspommi vois olla mielenkiintonen.

 

 

 

 

Ainekset

banaani
omena
pähkinöitä/ siemeniä
tuoremehua
jäitä 

Pitihän jäitä 
tehdä pakkaseen
heti lisää ;)

Aamupalasia

Mustikkainen herkku

                                                  mustikoita 
                                                  banaania
                                                  erilaisia pähköitä
                                                  luomurusinoita
                                                  neljän viljan hiutaleita
                                                  bulgarian jogurttia
                                                  rahkaa
                                                  ripaus intiaanisokeria

 Mango~tyrni~smoothie

                                                  tyrnimarjoja
                                                  mangoa
                                                  banaania
                                                  rahkaa
                                                  maitoa  
                                                

Mansikka~mustikka~smoothie 

 

                
                     mansikoita 
                     mustikoita
                     rahkaa
                     maitoa