Lempilenkkarit

Viime kesänä hairahdin vaihtamaan lenkkarimerkkiä olosuhteiden pakosta. Kaupassa ei sillon ollu haluamaani Nikeä oikean kokoisena. Niimpä ostin tuolloin Asicset. Aluksi ne tuntuiki ihan ok:lta, mutta pian alkoi aina olla kantapäässä rakko. Aina mahottomat laastaroinnit ennen lenkkiä. Ne kengät ei vain ollu mun jaloille. Vuoden verran tuli noilla lenkkareilla kituutettua.

Tällä viikolla päätin mennä piipahtamaan Intersportissa ja huvikseen kokeilin Niken Air Pegasuksia. Testattuani tiesin heti, että nämä on mun lenkkarit, lempilenkkarit <3 Todella pehmeät jalalle ja ihanan kevyet, myöskään pirtsakkaa ulkonäköä en voi moittia ;D Hintakaan ei ollu kovin paha: 109e tarjouksessa (129e). Lenkkareihin kannattaa satsata, jokaiselle löytyy varmasti omat lempilenkkarit.

Ihanaa lenkkeilykesää kaikille!

Ihana juoma kesähelteille

Tähän smoothieen mä niin rakastuin - ihanan viileää ja raikasta, mahtava janon sammuttaja. Ja niin herkullista ja terveellistä! Paljon vesimeloonia ja muutama jäinen mansikka. Vaihtoehtoisesti tuoreita mansikoita ja pari jääpalaa. Ja eikuin survaimeen ja nauttimaan mieluiten kesäisen ilman kera ;) Namii!

 

Kolottaako herkkuhammasta, mutta haluat syödä terveellisesti? Tee BANNARI!

Teinpäs hyvän löydön reseptimaailmasta: simppelin herkun, joka on TERVEELLISTÄ! Nimittäin kahden ainesosan pannukakku: tarvitset vain kananmunia ja banaania. Survo banaani ja kananmunat sekaisin ja paista pannulla kera voin, rypsiöljyn tai vaikkapa kookosöljyn. Kahdelle sopiva annos on 2 munaa ja 1 banaani. Taikina oli muuten ihan hyvää sellaisenaan, jos tahtoopi syödä protskupirtelön.
 

Bannari oli tosi hyvää, ei olis tarvinnut välttämättä mitään lisukkeita. Laitoin kuitenkin lisukkeeksi pehmeää maitorahkaa ja hunajaa. Varmasti hyvin sopis myös bulgarian jogurtti, marjat, hedelmät... Ei muuta ku herkuttelemaan hyvällä omallatunnolla! ;)

Ihana mustikkabanaanismoothie

Tää on niin hyvää!

Jäiset mustikat tekee tästä ihanan raikasta. Vettä voi lisätä oman maun mukaan. En malta oottaa kesää, että pääsee tekemään tuoreista marjoista kaikkia ihanuuksia... Miettikääpä tuoteita mansikoita ja jäitä, oi oi <3

Smooooth!

Passion~ananas~appelsiini~smoothie

 

                                           

 

                   

 Mango~appelsiini~smoothie

 

Jäitä kannattaa lisätä, se tekee smoothieista ihanan virkistäviä!

 

 

Purjo~pekoni~tonnikala~piirakka

 Ohje

 

 

 Pohja

 150g rasvaa (sulata hieman  
 pehmeäks)
 5 dl jauhoja (laitoin ite 3 dl   
 vehnäjauhoja, 1 dl ruis ja 1 dl  
 neljänviljan hiutaleita)
 2 tl leivinjauhetta
 1 tl suolaa
 nypi nää ainekset sekaisin ja lisää
 2 dl kermaviili   

 

 

 

 Täyte

  pekonia
  tonnikalaa
  purjoa
  2 dl kermaviiliä (mausta oman 
  maun mukaan) ja sekoita joukkoon juustoraastetta

Paista 30-60 min 200 -asteessa. On hyvvee! :)

 

Virkistävä~omena~banaani~smoothie

Tosi usein oon tehny smoothiet jollain tapaa maitotuotteista. Olipas vain herkullista ja erittäin virkistävää tälläinen maidoton smoothie! Heti aloin miettiä millaista uutta maidotonta smoothieta vois seuraavaks testailla... Joku kunnon virheä terveyspommi vois olla mielenkiintonen.

 

 

 

 

Ainekset

banaani
omena
pähkinöitä/ siemeniä
tuoremehua
jäitä 

Pitihän jäitä 
tehdä pakkaseen
heti lisää ;)

Aura~mango~broileri

Bongasin viime Pirkasta hyvännäkösen reseptin ja tuli sitä testailtua suurinpiirteen ohjetta seuraillen. Hyvää oli!

Before uuni

 

After uuni

Aineslistaa:

broilerinfileitä (maustamaton)
sipulia
suolaa
mustapippuria
mangoviipaleita
ruokakermaa
sinihomejuustoa
persiljaa

...ja eiku uuniin, 200 astetta, noin 30 min. Ja nautippa vaikkapa kera riisin.

Iloista pääsiäistä!

Ruisperunarieskaset

Tykkään leipoa testausperiaattella rieskoja, heittelen sekaan vähän mitä milloinkin tekee mieli ja mitä kaapista löytyy -periaatteella. Nyt löytyi perunamuusinjämä + ruisjauhoa + neljän viljan hiutaleita + suolaa. Suosittelen, näin saa äkkiä taiottua herkkuja.

Porkkanapiirakka ♥

Ehdottomasti mun yks lemppariresepteistä! 

Pohja

4        munaa
4 dl    sokeria
2 tl    vaniljasokeria
200g  sulatettua voita
6 dl    porkkanaraastetta
4 dl    vehnäjauhoja
4 tl     leivinjauhetta
2 tl     kanelia

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi. Sekoita joukkoon porkkanaraaste, voisula sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet. Kaada taikina pellille. Paista 200°C noin 20-30 min. Jäähdytä pohja.

Kuorrutus

2 dl    Philadelphia tuorejuustoa
100g  voita
3,5dl  tomusokeria
2tl      vaniljasokeria

Pinnalle

mantelirouhetta


Vatkaa kuorrutuksen aineet keskenään ja levitä pohjan päälle. Ripottele mantelirouhe.

Aamupalasia

Mustikkainen herkku

                                                  mustikoita 
                                                  banaania
                                                  erilaisia pähköitä
                                                  luomurusinoita
                                                  neljän viljan hiutaleita
                                                  bulgarian jogurttia
                                                  rahkaa
                                                  ripaus intiaanisokeria

 Mango~tyrni~smoothie

                                                  tyrnimarjoja
                                                  mangoa
                                                  banaania
                                                  rahkaa
                                                  maitoa  
                                                

Mansikka~mustikka~smoothie 

 

                
                     mansikoita 
                     mustikoita
                     rahkaa
                     maitoa

Talven kauneuden ihastelua ♥

Tuparikortti ystävälle

Pääsiäispikkuleipiä

Olen töissä päiväkodissa ja päätimme leipoa jotain. Testailin löytämääni reseptiä ensin kotioloissa. Ihastuin söpöihin karkkikoristeluihin, jotka ovat varmasti myös lasten mieleen. Kannattaa tehdä taikina mielellään vaikka päivää ennen jääkaappiin, jos tuumaa lasten kanssa leipoa. Niin ei ole sitten niin tarttuvaa tuo taikina. Hyvin onnistui leipoa lasten kanssa ja mieluisaa oli etenkin koristelu :) Jamskis!

                                                  Ohje

150 g	margariinia, ite käytin voita
1,5 dl	sokeria
1	muna
2 tl	vaniljasokeria
2 dl	kaurahiutaleita
2,5 dl	vehnäjauhoa
1 tl	leivinjauhetta
Koristeluun
150 g eli pussi	Ranskanpastilleja

Maitopurkkilyhtyprojekti

Viime joulun aikaan näin kivan idean lyhdyistä, jotka oli koottu maitopurkeissa jäädytetyistä "tiilistä". Ei muuta kun maitopurkkeja keräilemään ja kovilla pakkasilla olikin hyvä jäädytellä nopsaan jäätiliä.

Lyhdyn kasaaminen oli jonkin verran haastavaa, kun maitopurkit laajenivat jäätyessään. Tiilit oli sitten vähän erimallisia. Onneks mulla oli kuitenkin hyvä muurari apuna, joka hoiti jäiden veistelyn ja lyhdyn kokoamisen ;) 

KÄÄK! Ensimmäinen blogiteksti

Nonniiin! Nyt sitten vihdoin rohkaistuin aloittamaan blogin. Jonkin aikaa oon siitä haaveillu ja katsotaanpas nyt miten blogin pitäminen lähtee rullailemaan. Jotain materiaalia oon haalinu jo vähän aiemmin, niin teenpä niistä postauksia tähän alkuun.

Ja mitähän täältä blogista löytyy? Se varmaankin selvinnee itellekkin kunnolla ajan myötä, mutta ainakin elämästä nautiskelua :) ...Ruokien, askartelun ja erilaisten omien tekeleiden, liikunnan ja reissujen parissa....