Aamupalasia

Mustikkainen herkku

                                                  mustikoita 
                                                  banaania
                                                  erilaisia pähköitä
                                                  luomurusinoita
                                                  neljän viljan hiutaleita
                                                  bulgarian jogurttia
                                                  rahkaa
                                                  ripaus intiaanisokeria

 Mango~tyrni~smoothie

                                                  tyrnimarjoja
                                                  mangoa
                                                  banaania
                                                  rahkaa
                                                  maitoa  
                                                

Mansikka~mustikka~smoothie 

 

                
                     mansikoita 
                     mustikoita
                     rahkaa
                     maitoa